Primele luni ale unei relații constau în a-ți da seama: ce muzică îi place, cum sărută, ce îl va face să râdă până plânge.
Acest proces de recunoaștere este în sine un afrodisiac puternic, relatează .
Dar ce se întâmplă atunci când harta teritoriului este complet explorată și îi poți prezice reacția la orice film sau știre? O atracție alimentată de noutate este lăsată fără combustibilul său principal.
Pixabay
Mulți oameni cred în mod eronat că pasiunea dispare din cauza vieții de zi cu zi sau a obișnuinței. De fapt, viața de zi cu zi nu face decât să expună o problemă mai profundă – dispariția elementului de necunoscut.
Partenerul devine prea previzibil, iar creierul nostru este programat să răspundă cu excitare în primul rând la nou și neașteptat. Calea de ieșire nu este să devenim o persoană diferită, ci să descoperim constant fațete noi, chiar și mici, în noi înșine și în el.
Psihologii vorbesc despre necesitatea de a crea o „imprevizibilitate controlată”. Acesta nu este un joc de-a șoarecele și pisica, ci o varietate conștientă de experiențe comune.
Învățarea de noi abilități împreună, călătoriile în locuri necunoscute, implicarea în discuții neobișnuite – orice scoate creierul din modul pilot automat și forțează partenerii să se vadă reciproc într-o lumină nouă ascute percepția. Experții în sexualitate subliniază faptul că secretul nu înseamnă neapărat o viață secretă.
Mai des este vorba de o profunzime interioară pe care un partener nu încetează niciodată să o exploreze. Atunci când te dezvolți ca persoană – citind, implicându-te, reflectând – generezi constant conținut nou pentru relația voastră împreună. Rămâi un conversaționist interesant și un obiect al curiozității.
Este extrem de dăunător să cazi în iluzia că îți poți „stăpâni” partenerul ca pe un lucru pe care l-ai studiat până la capăt. Atracția sănătoasă trăiește într-un spațiu al respectului pentru limitele și secretele personale ale celuilalt.
Chiar și în cea mai strânsă uniune, fiecare ar trebui să aibă totuși un spațiu interior privat, propriile gânduri și vise pe care să le împărtășească după bunul plac. Acesta este secretul sănătos care îl împiedică pe celălalt să devină doar o extensie a ta.Experiențele personale ale cuplurilor care au reușit să mențină vie scânteia timp de decenii se reduc adesea la o formulă simplă: nu au încetat niciodată să se întâlnească. Nu în sensul de întâlniri, ci în sensul de întâlniri reale – priviri aruncate peste ziar, conversații în care se aud gânduri nou descoperite, surpriza unul față de celălalt.
Au practicat mindfulness unul față de celălalt, observând cele mai mici schimbări. Intimitatea fizică necesită, de asemenea, abandonarea rutinei.
Sexul previzibil sâmbăta după dușuri ucide pasiunea mai sigur decât orice stres. Experimentarea, discuția despre dorințe, atmosfera de joc – toate acestea aduc înapoi elementul de noutate și explorare, dar la un nivel diferit, mai încrezător și mai complex.
Atunci când misterul ca „stranietate” dispare, el poate fi înlocuit de un mister mult mai profund – misterul complexității celeilalte persoane. Realizarea faptului că nu o vei cunoaște niciodată pe deplin, pentru că ea/el, ca și tine, este în continuă schimbare, poate fi o sursă de atracție nesfârșită, de adult.
Curiozitatea despre cum va fi el mâine este cel mai bun antidot împotriva plictiselii.
Citește și
- De ce stresul exterior poate face sau desface un cuplu: cum presiunile lumii vă pun uniunea la încercare pentru rezistență
- Cum devin amintirile comune scheletul unei relații: de ce trecutul poate fi mai puternic decât prezentul