De ce perfecționismul distruge intimitatea: Cum urmărirea perfecțiunii te lasă singur

Crezi că tot ce trebuie să faci pentru a găsi partenerul perfect sau pentru a-ți perfecționa relația actuală este să fii fericită. Dar în această cursă pentru un miraj treci pe lângă o persoană vie, cu calitățile sale reale, neideale, dar atât de valoroase, relatează corespondentul . Perfecționismul în dragoste este un bilet garantat spre …

Ce se întâmplă cu atracția atunci când misterul dispare: cum să readuci intriga într-o relație de lungă durată

Primele luni ale unei relații constau în a-ți da seama: ce muzică îi place, cum sărută, ce îl va face să râdă până plânge. Acest proces de recunoaștere este în sine un afrodisiac puternic, relatează . Dar ce se întâmplă atunci când harta teritoriului este complet explorată și îi poți prezice reacția la orice film …

Cum devin amintirile comune scheletul unei relații: de ce trecutul poate fi mai puternic decât prezentul

O ceartă se poate stinge, o ranchiună se poate risipi, dar o istorie comună rămâne scheletul invizibil care ține totul împreună. Acesta nu este doar un set de fapte, ci un țesut viu de glume trăite împreună, dificultăți depășite și chiar eșecuri comune, care în timp devine mai puternic decât orice sentimente de moment, relatează …

Ce se ascunde în spatele expresiei „sunt ocupat”: cum să recunoaștem evitarea emoțională în relații

Muncă, hobby-uri, întâlniri cu prietenii – agenda lui este plină până la refuz, iar pentru tine există doar o fereastră îngustă. Auzi explicații logice, dar în interior există un sentiment împovărător că ești împinsă cu răbdare la periferia vieții lui, relatează corespondentul . Nu este neapărat un calcul conștient, mai des este un simptom al …

De ce nu poți construi relații pe salvare: cum dorința de a ajuta pe altcineva vă distruge pe amândoi

Povestea pare nobilă: întâlnești o persoană care suferă și te străduiești din tot sufletul să o vindeci, să îi oferi sprijin, să îi arăți lumină. Tu te simți necesar, iar el se simte recunoscător, relatează corespondentul . Dar, în timp, rolurile sunt fixate rigid: tu ești eternul salvator și donator de energie, el este eterna …

Cum afectează amprenta digitală încrederea: de ce social media a devenit un câmp de îndoială tăcută

Derulați prin feed-ul dvs. și vedeți că partenerului dvs. îi place o fotografie a unui străin de sex opus. Un roi de întrebări îți trece instantaneu prin cap, deși în urmă cu cinci minute ați băut ceai împreună în perfectă armonie, potrivit corespondentului . Realitatea digitală a creat un spațiu paralel pentru relații, în care …

De ce ar trebui să existe loc pentru invidie într-un cuplu: cum acest sentiment semnalează nevoile noastre nesatisfăcute

Te bucuri de succesele partenerului tău, dar undeva, în fundul minții tale, există un vierme rece: „De ce nu și eu?” Alungă imediat acest gând, rușinată de „răutatea” ta. Corespondentul relatează. Psihologii sugerează însă să privim gelozia și invidia nu ca pe un păcat, ci ca pe un important instrument de diagnosticare care indică propriile …

Ce să faci când dragostea nu mai este pasiune: cum să găsești o nouă sursă de căldură într-o relație de lungă durată

Îți amintești șocul electric al unei atingeri, fluturarea în stomac de la un apel telefonic? Iar acum sărutul său a devenit la fel de familiar ca gustul cafelei de dimineață, relatează un corespondent . Tandrețea rămâne, dar este ca și cum pasiunea de altădată a dispărut. Acesta nu este sfârșitul, ci un nou capitol, pe …

De ce contează echilibrul „ia-l sau lasă-l” în relații: cum aporturile dezechilibrate distrug o legătură din interior spre exterior

Gândiți-vă la o relație ca la un organism viu care are nevoie de oxigen pentru a trăi. Oxigenul aici este reciprocitatea, energia care circulă între doi oameni, potrivit unui corespondent . Atunci când unul doar expiră, oferind căldură, grijă, atenție, iar celălalt doar inspiră, fără să dea nimic înapoi, corpul începe să se sufoce. Chiar …

Cum așteptările tale fură prezentul: de ce proiecțiile te împiedică să vezi persoana reală

Te îndrăgostești nu de el, ci de refugiul sigur pe care pare să îl fie sau de povestea pasională pe care o poți trăi cu el. Primele luni sunt petrecute atribuind fericit trăsături inexistente partenerului tău, iar acest lucru este normal, relatează . Dar atunci când iluziile se ciocnesc de realitate, mulți oameni aleg să …