Descoperă cele mai eficiente sfaturi și trucuri pentru a-ți îmbunătăți viața de zi cu zi. Simplifică-ți rutina și economisește timp!
Suntem atât de fanatici în a număra caloriile și caloriile pe masă încât uităm să ne întrebăm corpul: când este pregătit să mănânce? Se pare că până și cea mai sănătoasă salată mâncată seara poate fi mai nocivă decât o chiflă proaspătă dimineața, relatează corespondentul . Organele noastre digestive trăiesc după un program intern strict …
Îți scoți adidașii după o zi lungă și simți mirosul acela caracteristic. Primul impuls este să stropești interiorul cu un spray dezodorizant scump, care maschează problema pentru câteva ore, dar nu o rezolvă, potrivit . De fapt, cel mai eficient remediu se află deja în bucătăria ta și nu miroase decât a satisfacție liniștită de …
Se pare că un câine este doar fericit să te vadă sosind, te înțeapă cu nasul său umed și impune joaca. Dar la nivel biochimic în acest moment în corpul tău are loc o întreagă revoluție, relatează corespondentul . Contactul cu un câine, în special contactul tactil – mângâierea, îmbrățișarea – declanșează eliberarea de oxitocină, …
Read More „Cum ne vindecă câinii nervii: o explicație științifică pentru o veche prietenie”
Atunci când construiți o relație, pare firesc să vă turnați toate dorințele într-un vas comun. O casă comună, copii comuni, planuri comune pentru pensionare, relatează un corespondent . Dar există un pericol în această fuziune: într-o zi s-ar putea să vă treziți și să nu vă mai recunoașteți în oglindă, deoarece „eu”-ul vostru s-a dizolvat …
În timp ce vecinii încheie sezonul dacilor cu un sentiment de împlinire, cei mai iscusiți dintre grădinari își ascut foarfecele de grădină și răsfoiesc pachetele de semințe. Ei cunosc secretul care transformă o toamnă plictisitoare într-o rampă de lansare pentru abundența viitoare, economisind timpul prețios al primăverii și câștigând un avans de câteva săptămâni, potrivit …
În cursa pentru productivitate și dezvoltare personală, am început să abordăm comunicarea într-un mod utilitarist, evaluând contactele pe principiul „ce pot obține”. Cu toate acestea, neurobiologia și studiile pe termen lung demonstrează că legăturile sociale de calitate nu sunt un lux, ci o nevoie fundamentală, comparabilă cu nevoia de hrană și de somn, informează . …
Amestecați carnea, ceapa, condimentele și sărați imediat tocătura cu generozitate, crezând că are un gust mai bun așa. Dar după prăjire cotletele se dovedesc a fi dense, de parcă ar fi fost bătute pentru antrenarea maxilarului, relatează corespondentul . Sarea adăugată la carnea tocată crudă declanșează un proces de osmoză, scoțând fără milă umiditatea celulară …
Deschizi un borcan de făină integrală sau de semolă scumpă și ești îngrozit să găsești creaturi mici și mișcătoare. Panica, dezgustul și sentimentul de neputință sunt emoții familiare pentru fiecare gospodină care a întâlnit cel puțin o dată molii sau insecte alimentare, potrivit corespondentului . Produsele chimice din dulapul alimentar nu sunt o opțiune și …
Probabil ați observat această postură adorabilă: o pisică ghemuită, acoperindu-și nasul și ochii cu laba din față, ca și cum ar încerca să se ascundă de lume. Aceasta nu este doar o poziție confortabilă, ci un gest instinctiv adânc înrădăcinat care servește mai multor scopuri deodată, potrivit unui corespondent . În primul rând, laba protejează …